Yogafitness® Fitball - on line

Data: 28 febbraio 2021 dalle 10 alle 13.30

Il workshop, aperto a tutti, anche istruttori di altre discipline, Giovanni Reberschak illustrerà come utilizzare la Fitball nella struttura delle sequenze di Yogafitness, incrementando il lavoro di stabilizzazione muscolare. Questo attrezzo incrementa notevolmente l’equilibrio, la forza integrata e l’allungamento muscolare, proponendo sequenze di lavoro impegnative. 
Una lezione di Yogafitness® con la Fitball rende il programma decisamente allenante  e stimolante, con notevole approvazione dei vostri allievi.

Il workshop verrà erogato on line su piattaforma Zoom.

Il workshop fa parte del percorso obbligatorio per accedere agli esami di Yogafitness® 2° livello insieme a Yogafitness® Elastico, Yogafitness®Bastone e YogaFitpilates®.

Il docente del corso è Giovanni Reberschak,docente Nazionale CSEN.