Postural Program® è un programma di allenamento ideato dal Docente Nazionale CSEN Giovanni Reberschak e dedicato a soggetti che presentano atteggiamenti posturali scorretti, eccessive tensioni muscolari, dolori localizzati e difficoltà di movimento dovute a mancanza di coordinazione neuro muscolare.
Il corso è accessibile a tutti e fornisce utili elementi per lo sviluppo di capacità quali la forza, la flessibilità, la mobilità articolare ed il benessere psicofisico. Il risultato è la presentazione di un nuovo metodo di insegnamento incentrato sullo sviluppo di sequenze di asana di tipo statico e dinamico, una alternativa alle attuali classi di tonificazione muscolare. Il corso è strutturato in tre giornate e si basa sulla didattica del programma Yogafitness® per interagire con allievi principianti o di livello intermedio.
Il diploma di primo livello abilita all’insegnamento del programma Yogafitness®.
FitPilates® è un programma di allenamento basato su tecniche Pilates a corpo libero. Fornisce a tutti gli operatori del settore fitness (ISEF, fisioterapisti, insegnanti di attività motoria, etc.) un metodo di lavoro per introdurre il Pilates in un contesto di lezioni di gruppo, seguendo una precisa progressione didattica. Il diploma di primo livello abilita all’insegnamento del programma FitPilates®.
Il corso è rivolto ad atleti, praticanti o semplici appassionati. Per i livelli base e i seminari non sono richiesti particolari titoli.
Per tutti gli istruttori di Fitness Calistenico è possibile partecipare al Programma master di Fitness Calistenico che è composto da tre moduli: STRENGTH, ENDURANCE e SKILLS. Passando i vari moduli si potrà conseguire il titolo di Master Trainer di Fitness Calistenico.
Corso di formazione per la qualifica di Istruttore Base CSEN Survival è composto dal Corso di formazione Operatore CSEN Survival (96 ore – 3 moduli) e dai successivi 5 moduli di specializzazione in cui verranno approfondite le materie trattate in precedenza per un totale di 300 ore.
