Istruttore Pole Dance 2° livello
Date del corso: 5-6-12 ottobre, esami il 19 ottobre 2024
Sede: A.S.D Acropole Padova - Via XX Settembre, 30/1 - Saonara (PD) e su piattaforma zoom
Il corso verrà erogato contemporaneamente in presenza e a distanza su piattaforma ZOOM.
NEW!! E' possibile iscriversi contemporaneamente ai corsi di 1° e 2 ° livello con una quota agevolata, info e iscrizioni alla mail Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
CARATTERISTICHE E PREREQUISITI DI ACCESSO AL CORSO
Per accedere è necessario essere in possesso di diploma riconosciuto di 1° livello, di CSEN o di altro ente; in questo secondo caso è necssario inviare copia del diploma alla mail Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Il percorso per diventare Istruttore di 2° livello di Pole Dance si svolge su 4 giornate, comprensive dell'esame finale.
Le lezioni si svolgeranno indicativamente nell'orario 10:00-18:00, con un'ora di pausa intermedia per il pranzo.
L’obiettivo principale di questo corso è aprire a 360° la visione di chi si appresta ad insegnare questa meravigliosa disciplina. Praticare Pole Dance richiede notevoli capacità fisiche, Forza, Flessibilità Coordinazione e sicuramente Coraggio! E’ una disciplina che affascina un numero sempre maggiore di persone di una fascia di età sempre più ampia!
Ogni corpo va allenato adeguatamente prima di poter eseguire le figure al palo, in modo da preservare lo stato di salute e migliorare la forma fisica.
Sempre di più si accostano a questa disciplina persone che non praticano sport da tempo, oppure che non hanno mai praticato sport acrobatici. Per questo motivo un allenatore di Pole Dance deve avere una buona conoscenza globale dell’attività fisica, sia nell’ambito del condizionamento muscolare che nell’ambito della Flessibilità e Mobilità.
PROGRAMMA COMPLETO DEL CORSO
STUDIO DELLE FIGURE DI LIVELLO INTERMEDIO
Partenza figure fondamentali: outside leg hang
Variation
Inverted tuck (prova anche con straddle)
Inverted pike
Butterfly e variation (spiegare da crucifix verticale da terra )
Flat line (spiegare cambio gamba)
Marley- outside knee hang backbend
Geanie no hands
Double knee hook
Dragonfly+variation
Jade
Teddy e variation (base+aperto+split)
Partenza figure fondamentali: inside leg hang
Variation
Crossbow
Salita in reiko
Jamila
Back support (gamba raccolte)
Allegra+variation
Partenza figure fondamentali: sit on pole
Split on pole
Lotus/remi sit
Helloboy senza supporto
Cross ankle release
Half moon/dangeorous bridge (prima a terra)
Yogini progessioni
Chopstick
Hip hold flag
Partenza grip fondamentali: elbow grip
Carousel
Hug/embrace one hand e no
Partenza grip fondamentali: flag grip
Flag base
Flag estesa/straddle
Shoulder mount (propedeutiche e preparazione)
Brass monkey (propedeutiche e preparazione)
Spin on static:
Craddle spin to jamila
Reverse grab tuck+ pencil
Inverted straddle spin
DOCENTI ISTRUTTORI
Nel caso di mancata attivazione verrà rimborsata la sola quota del corso; nel caso di disdetta fino a una settimana prima verrà rimborsata l'intera quota, successivamente solo il 50% della stessa.
Caratteristiche dell'evento
Inizio evento | 05-10-2024 10:00 am |
Termine evento | 19-10-2024 |
Costo per persona | Info e iscrizioni: segreteria@csenveneto.it |